Урок 3. Техника ударов.
В данном занятии Вы сможете увидеть как надо выполнять удары сверху, справа и слева.
Особое внимание советую уделить работе ног, очень важно передвигаться именно так, поскольку завершающая стадия удара можно рассматривать как первую стадию к подготовке следующего удара, т.е. грамотно завершая удар, Вы будете всегда готовы совершить следующий. Также следует обратить внимание на положение корпуса в пространстве – тело не должно “закручиваться” и куда-то продолжать двигаться по инерции.
Обратите внимание на работу кисти, если возникнут какие-либо трудности, пересмотрите второй урок, посвященный хвату ракетки.
Get the Flash Player to see this content.
Комментарии (2) на “Урок 3. Техника ударов.”
Оставить комментарий
Видео для этого урока такое-же, как и для следующего урока про смеш.
Alex,здесь указаны удары СВЕРХУ,справа и слева.
так как смэш выполняется ударом СВЕРХУ,то из этого видео выбрали моменты,посвященные именно ему.