Все о бадминтоне

Записи с меткой «техника»

Наряду с элементом подставка, при игре у сетки, бадминтонисты достаточно часто используют такой элемент как откидка. Что из себя представляет откидка? Это удар, проводящийся по направлению снизу в верх, траектория полета волана при этом – как при высоко-далекой подачи, падать воланчик должен в задний коридор площадки.

В каких случаях целесообразно делаеть откидку? Наверное оптимальный вариант для откидки – это соперник, который «осел» на сетке и имеет мало шансов успеть и удачно сыграть волан на задней линии. Откидка, поскольку время полета волана достаточно долгое, также позволяет Вам перегруппировать силы и занять верную позицию на площадке – есть смысл использовать этот удар как тактический элемент в игре.

Откидку можно делать по линии и по диагонали. По диагонали полет волана очень продолжительный, а следовательно у соперника есть все шансы успеть к этому волану, поэтому такого рода откидку есть смысл делать только из тактических соображений, например, если Вы застряли в углу площадке и не можете оперативно сместиться в центр.

Это занятие аналогично пятому уроку, только на этот раз объясняется как надо играть у сетки. Игра у сетки может быть разнообразной – это и подставки (как вариант – подрезки), и атакующие (добивающие) удары, и откидки на заднюю линию.

Более подробно мы поговорим об игре на сетке в отдельном сообщении, которое я бы хотел посвятить именно этому моменту игры. А пока просто посмотрите как играет тренер и попытайтесь на пустой площадке, без волана максимально точно повторить его движения. При выполнении перемещений следует сосредоточиться именно на точности исполнения, а не на скорости, поскольку нарастить скорость выполнения элемента достаточно просто, в отличии от исправления неправильной техники.

Интересный урок, в котором тренер покажет как правильно надо перемещаться по площадке, совершая удары из углов на дальней линии.

На что стоит обратить внимание. Пожалуй самое важное в этом упражнении – это работа ног. При перемещении обратите внимание сколько шагов требуется тренеру для того, чтобы достигнуть самой дальней части площадки и попробуйте повторить. В принципе, в бадминтоне очень важно ЭФФЕКТИВНО передвигаться по площадке, успевать быть в любом месте в любое время и именно такие упражнения позволят Вам совершенствовать свою игру.